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健康に関する雑学講座を開催します
「腸を守ることが健康を守る」をテーマに健康に関する雑学講座を開催します。
様々な分野から健康に関する雑学を学べますので、みなさまのご参加をお待ちしております。
開講日時・内容
| 回 | 開講日 | 内容 |
|---|---|---|
| 第1回 | 8月9日（土曜日） | 健腸教室～健康の要”腸”～ |
| 第2回 | 9月20日（土曜日） | あなたの腸年齢は何歳？～腸年齢チェック＆改善法～ |
| 第3回 | 10月18日（土曜日） | 健康長寿の秘訣～フレイルを予防しましょう～ |
| 第4回 | 11月15日（土曜日） | 艶やか美肌のつくり方～健腸美肌～ |
| 第5回 | 12月20日（土曜日） | ぐっすり眠って元気に！～高齢者のための快眠習慣～ |
開講時間
いずれも10時～11時30分
会場
中央公民館 大集会室
受講料
無料
