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だれでも健康体操教室を開催します
体力に自信のない方やはじめての方も気軽にできる簡単な体操を行います。
日頃の運動不足解消や筋力低下防止におすすめです。
日時
いずれの日も午後2時～1時間程度
| 開催月 | 開催日（毎回水曜日） |
|---|---|
| 4月 | 24日 |
| 5月 | 22日 |
| 6月 | 26日 |
| 7月 | 3日 |
| 8月 | 28日 |
| 9月 | 25日 |
| 10月 | 9日 |
| 11月 | 27日 |
| 12月 | 11日 |
| 1月 | 22日 |
| 2月 | 26日 |
| 3月 | 12日 |
会場
中央人権啓発センター 2階 和大会議室
講師
中田 昌子 さん
参加費
無料
持ち物
タオル、飲み物
定員
18名
