健康体操教室を開催します

体力に自信のない方やはじめての方も気軽にできる簡単な体操を行います。
日頃の運動不足解消や筋力低下防止におすすめです。

 期日・会場

船岡人権啓発センター

4月21日（月曜日）、6月16日（月曜日）8月18日（月曜日）、10月6日（月曜日）、12月15日（月曜日）、1月19日（月曜日）、2月16日（月曜日）、3月16（月曜日）

隼福公民館

5月12日（月曜日）、7月14日（月曜日）、9月8日（月曜日）、11月10日（月曜日）

時間

いずれの日も、午後2時から1時間程度

講師

中田 昌子 さん

参加費

無料

持ち物

タオル、飲み物

定員

20名

申し込み期限

各開催日の午前10時

申し込み・問い合わせ先

　船岡人権啓発センター
　電話：0858-73-0030