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ヨガ教室を開催します
深呼吸や瞑想によりリラックス効果が得られ、心も体もリラックスできるヨガを楽しみましょう。
日時
※時間は、いずれの日も午後2時～（1時間程度）
| 開催月 |
開催日（毎回金曜日） |
|---|---|
| 4月 | 11日 |
| 5月 | 9日 |
| 6月 | 13日 |
| 7月 | 11日 |
| 8月 | 8日 |
| 9月 | 12日 |
| 10月 | 3日 |
| 11月 | 14日 |
| 12月 | 12日 |
| 1月 | 9日 |
| 2月 | 13日 |
| 3月 | 13日 |
場所
船岡人権啓発センター
講師
東郷 彩さん
参加費
無料
定員
20名程度
持ち物
飲み物、タオル、ヨガマット（貸与あり）
申し込み期限
各開催日の前日午後1時
申し込み・問い合わせ先
船岡人権啓発センター
電話：73-0030
