令和7年度リラックスヨガ教室を開催しました（終了）

深呼吸や瞑想によりリラックス効果が得られ、心も体もリラックスできるヨガを楽しみました。
皆さんのご参加ありがとうございました。

〈事業の様子〉

日時

期日：4月19日、5月17日、6月21日、9月20日、10月18日
　　　※いずれの日も土曜日

時間：いずれの日も午後7時30分～（1時間程度）

場所

郡家人権啓発センター

講師

東郷　彩さん

参加費

無料

持ち物

飲み物、タオル、ヨガマット（貸与あり）

定員

15名程度

申し込み期限

各開催日の3日前

申し込み・問い合わせ先

郡家人権啓発センター
電話：72-2672