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リラックスヨガ教室を開催します
深呼吸や瞑想によりリラックス効果が得られ、心も体もリラックスできるヨガを楽しみましょう。
日時
期日：4月19日、5月17日、6月21日、9月20日、10月18日
※いずれの日も土曜日
時間：いずれの日も午後7時30分～（1時間程度）
場所
郡家人権啓発センター
講師
東郷 彩さん
参加費
無料
持ち物
飲み物、タオル、ヨガマット（貸与あり）
定員
15名程度
申し込み期限
各開催日の3日前
申し込み・問い合わせ先
郡家人権啓発センター
電話：72-2672
